Rücken-/Nacken* 30 Min. CHFr. 60.- CHFr. 54.- Rücken-/Nacken* 45 Min. CHFr. 85.- CHFr. 77.- Rücken-/Nacken* 60 Min. CHFr. 110.- CHFr. 100.- Rücken-/Nacken* 90 Min. CHFr. 162.- CHFr. 147.- Fussreflex* 50 Min. CHFr. 100.- CHFr. 90.- Man. Lymphdrainage* 60 Min. CHFr. 110.- CHFr. 100.- Ayur Ganzkörper mit warmem Öl 75 Min. CHFr. 130.- CHFr. 118.-
* gültig ab 1. April 2009, Änderungen vorbehalten. * Beim Kauf eines 10er Abos erhalten Sie eine Ermässigung. Die Bezahlung muss im Voraus bar oder mit Einzahlungsschein innert 10 Tagen erfolgen.
Ausserdem offeriere ich Ihnen folgende Dienstleistungen nach Bedarf:
ZUSÄTZE * Moor Wickel-Packungen Auflage*/ Wickel mit Fango/Moor als Wärmeträger: zum Entspannen/Beruhigen oder für die spezielle Therapie mit entsprechenden Gels: Johanniskraut, Heublume, Rosskastanie, Wallwurz . Spezielle Beinwickel*/ Bei müden Beinen und schlechter Durchblutung.
*/ Kann in Behandlung integriert werden. Nur Einzelanwendung ohne Massage 20 Min. CHFr. 35.- * Beim Kauf eines 10er Abos erhalten Sie eine Ermässigung. Die Bezahlung muss im Voraus bar oder mit Einzahlungsschein innert 30 Tagen erfolgen.
- Einzel-Behandlungen und Gutscheine gegen Barzahlung.
- Abonnemente und Gutscheine sind 1 Jahr gültig ab Ausstelldatum.
- Abmeldungen haben 24 Stunden im Voraus zu erfolgen. Ansonsten müssen wir Ihnen einen Ausfallbetrag von 100% berechnen.
** Ich bin Mitglied beim NVS, SVBM und EMR, KSK-Nr. Y209 279. Bei einem regelmässigen Behandlungszyklus erstelle ich Ihnen nach 10 Behandlungen eine Abrechnung für Ihre KK-Zusatzversicherung. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse über Konditionen und Leistungen sowie eine allfällige Kostengutsprache. ALAVIDA übernimmt keine Garantie für Kostenübernahmen durch die Krankenkasse. Die Abklärungen diesbezüglich ist Sache des Kunden.
AYURVEDA (Marma-Massage) . . .
. . . ist eine Ganzkörper-Massage mit warmem Öl. Beginnend und endend am Kopf (Gesicht). Sie bildet so einen Kreis und wirkt harmonisierend und ausgleichend. Die Marma-Massage ist eine sanftere Massage welche sowohl die Muskulatur und die Haut aber auch den Energiefluss und das Lymphsystem berücksichtigt. Sie kann bei Stress und Anspannung einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem ausüben.
KLASSISCHE MASSAGE - Rücken/Nacken intensiv . . .
. . . ist eine Teilkörperbehandlung die sich voll und ganz dem Rücken/Nacken und seinen Schwachpunkten und Verspannungen* annimmt. So kann sie hilfreich sein bei Rückenschmerzen und verspanntem Nacken-/Schulterbereich. Diese Symptome, welche oft durch Überbelastung oder Fehlhaltung (z.B. häufiges Sitzen am Computer) aber auch durch seelische Belastung hervorgerufen werden, sind ein verbreitetes Leiden. Hier können individuelle Griffe der Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss oder der Triggerpunktbehandlung* zur Anwendung kommen.
* Triggerpunkte: Zentrum erhöhter Reizbarkeit und Schmerzempfinden.
FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE
Hier werden die Füsse des Klienten durch Massage und Druck auf bestimmte Punkte behandelt. Es wird davon ausgegangen dass sämtliche Organe des Körpers sich an gewissen Punkten (Reflexzonen) der Füsse wieder finden. Bei dieser Massage werden diese Reflexzonen behandelt die Einfluss nehmen können auf die inneren Organe. Eine Fussreflexzonen-Massage wirkt aber auch einfach entspannend und beruhigend.
MANUELLE LYMPHDRAINAGE
Die Man. Lymphdrainage führte lange Zeit ein Schattendasein bis ihre Wirkungsweise und Wirksamkeit wissenschaftlich fundiert nachgewiesen wurde. Durch spezielle Massagegriffe wird sowohl eine Erhöhung der Transportkapazität des Lymphgefässsystems als auch eine Verschiebung von Flüssigkeit im Gewebe erreicht. Die Man. Lymphdrainage ist als eine Teilkörper-Behandlung zu verstehen. Behandelt werden nur die betroffenen Körperregionen sowie die Halslymphknoten.
MASSAGE? – MASSAGE!
Durch Sport, Bewegung aber auch durch regelmässige Massagen und manuelle Anwendungen können gewisse Hormone und Botenstoffe, z.B. die Produktion von Serotonin – dem sogenannten Glückshormon, angeregt werden wodurch sich eine gewisse Stressverminderung verbunden mit einem gesteigerten Wohlbefinden einstellen kann. Wickel und Massagen, insbesondere die tiefe Massage, kann zur Steigerung der lokalen Durchblutung und zur Verminderung von Muskelspasmen und Steifheit eingesetzt werden. Des weiteren wird der Stoffwechsel angeregt was zu einer Stärkung des Immunsystems führt. Dem Körper kann so geholfen werden sich zu entgiften, zu entschlacken und zu regenerieren. Körper, Geist und Seele können sich von traumatischen Erlebnissen befreien und wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Der Mensch erlangt dadurch mehr Kraft, Energie, Freiheit und Vitalität um sein Leben zu gestalten.
Düfte: Teilweise verwende ich natürliche Duftessenzen. Sie werden über die Atemorgane und die Haut aufgenommen. Über das Lymbische System können sie so auf eine subtile Art mithelfen körperliche und seelische Dysbalancen auszugleichen und Ihr Immunsystem stärken.
Behandlungszeiten: Dienstag bis Freitag 9.30-18.30 Uhr Samstag auf Anfrage
Montag geschlossen
Katharina Boos Dipl. Kosmetikerin / Dipl. Berufsmasseurin und Körpertherapeutin Telefon 079-753 75 77 Seestrasse 336 8038 Zürich Wollishofen
Haltestelle Bhf. Wollishofen, vis-à-vis Restaurant Bahnhof und Schuler Auktionen. Mit Tram 7, Bus 165 und 161, mit der Bahn.
ZUSÄTZE *
AYURVEDA (Marma-Massage) . . .
KLASSISCHE MASSAGE - Rücken/Nacken intensiv . . . 
FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE
MANUELLE LYMPHDRAINAGE
MASSAGE? – MASSAGE!